마른남자 살찌는법♬ (한달+6kg쪘어요~) 저는 말라서 너무 답답했던 청년이었습니다 ㅠ.ㅠ 몸에 흡수가 잘안되서 맨날 먹으면 배출하고 이랬더니 살은 안찌고 계속 보기싫게 빠지기만 하더라구요;; 그래서 이번에 최대한 살찌울려고 노력하다가 알게된 증량방법으로 한달만에 6kg가 찌고 지금은 완전 근육남으로 보기좋게 살고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 아무래도 안되겠다 싶어서 인터넷으로 마른남자 살찌는법을 알아보다가 를 알게 되었구요! 스트레스가 이만저만이 아니라서 정말 마지막 지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 상.담을 받아보게 되었어요....... 그랬더니 상.담해주시는분이 살이 안찌는 이유는 영양소 흡수가 잘안되고 위장건강이 안좋기때문이라고 하더라구요! 그래서 건강도 안좋은것 같아서 걱정을 했는데 쉐.이크는 약이 ..
줄넘기 다이어트 3000개 효과★ 저는 항상 입으로만 다이어트, 다이어트를 노래부르면서 작심삼일을 못가던 ㅠㅠ그런 한심한 여자였어요!!!!!!!!!!!!!!! 나이가 먹으면 먹을수록 살빼기가 정말 힘들더라구요 ㅠㅠ 그래서 운동이라도 꾸준히 해보자 싶어서 이리저리 알아보다가 줄넘기 다이어트 3000개 효과가 좋다고 하더라구요?? 그래서 퇴근후에 매일 줄넘기 다이어트 3000개 효과를 보려고 열심히 3000개를 뛰었어요!! 그치만 저질스러운 저의 체력때문에 정말 힘들더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 안하던 운동을 하니까 진짜 허리도 아프고!!!!!!!!! 무릎도 아프고!!!!!!!! 죽을것 같더라구여-.- 그치만 제가 마지막까지 열심히 해서!!!!!!!! 원하는 몸무게를 달성하게 되었다능 ㅋ.ㅋ 아빠랑 살랑..
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