줄넘기 다이어트 3000개 효과 / 5000개 후기@@ 이번에 줄넘기 다이어트를 독하게 해서 줄넘기 다이어트 3000개 효과 본 1人이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 줄넘기 5000개까지 해본적도 있지만 줄넘기 다이어트 3000개 효과가 좋다고 해서 열심히 했어요!!!!!!!!! 전 정말 외국인같은 엉덩이와 올챙이와 같은 뱃살 ㅠ.ㅠ 그리고 축 늘어진 팔뚝살,허벅지살을 가지고 있었고 다리알은 또 엄청 심했던 그런 저질스럽고도 더러운 몸매였어요 ㅠ.ㅠ 이래서는 정말 남자친구 하나 못사겨보고 20대 초반을 보낼것만 같더라구요!! 일단 그래서 제가 줄넘기 다이어트 3000개 , 5000개 효과 보고 살빠진 저의 대박감량후기 알려드릴게용*.*음홧홧!!! 일단 운동으로 줄넘기 다이어트를 열심히 했지만 식이요법을 꼭 병행..
복싱 다이어트 후기 / 10kg 성공@@ 저는 20대중반에 덩치가 조금 있었던 처자였어용! 그리고 제가 학교에서 복싱을 좀 배워서 복싱 다이어트 후기 보고 살을 좀 빼볼려고 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하는것도 좋아했지만 먹는것도 좋아하다보니 ㅠㅠ 살이 어느새 진짜 감당안될정도로 쪄있더라구요 키가 좀 있었기때문에 아에 뚱보는 아니었어도 겉으로 보기에 후덕했거덩여!! 그래서 이번에 복싱 다이어트로 10kg 성공한 저의 후기 알려드릴게요@@ 완전 자비로운 나!!^^* ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 복싱 다이어트는 체력도 좋아지고 지구력도 좋아져서 연예인 이시영이 복싱하는걸로 유명하기두 했죠~~ 저두 섹시한 근육질의 팔뚝을 만들기위해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복싱을 열심히 하기는 했지만 이게 꾸준하게 해야하고 요령이 ..
줄넘기 다이어트 다리알 / 후기*.* 저는 증말 굵벅지와 갑.툭.튀어나온 종아리알 때문에 스트레스였는데 어느새 전체적으로 살도 너무 많이쪄버려서ㅜ 줄넘기 다이어트 다리알 빼기 위해서 시작하게 되었어요! 줄넘기 다이어트 후기 보니깐 줄넘기 다이어트를 하면 다리알이 생길염려도 있지만 그래도 살빼는데에는 좋다고 하더라구요! 제가 몸무게가 너무 많이 나가서 줄넘기 하면 관절에 무리가 가지는 않을까-.-; 걱정이었는데 그래도 일단 마음먹고 저의 저질스러운 다리알을 빼기위해서 시작한 다이어트로 줄넘기 다이어트 다리알 빼기 성공하고 10kg감량에 성공했답니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ캿캿캿!!!!! 저는 줄넘기 다이어트를 하면서 함께 병행할수 있는 다이어트를 알게 되었구요! 하루 두끼 식사대용으로 먹구 한끼는 밥위주로 먹는건데 저..
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